보충제 먹는법 썸네일형 리스트형 보충제 먹는법 그리고 부작용 보충제 먹는법 그리고 부작용 Tattoo by JD | Photography 마른체형이나 물살체형이라면 누구나 보충제를 생각해본다. 단백질 헬스보충제를 섭취하면서 살을 근육으로 대체하고 마른몸매를 단백질을 붙여 체형을 키우겟다는 꿈을 품고 시작은 하지만 별다른 소득을 얻지 못하는 경우가 많이 있다. 그건 섭취법이 잘못되었다기보다, 애초에 체질부터가 타고난 사람들은 백날 보충제를 먹어봤자 소용이 없다고 단호하게 말하고싶다. 보충제를 먹는 정석방법은 소용이없다. 그저 운동 1-3시간전에 먹고 운동하고 30분쉬고 1시간이내 먹든지 우유에 세이크통에 섞어 타먹든. 보충제통에 나와있는 섭취법이나 사용법이 나와잇는 설명서를 보고 섭취하면 그게 올바른 보충제 먹는법이라 할 수 있다. 보충제는 괜히 정석을 벗어났다가 .. 더보기 이전 1 다음
