키크는 스트레칭, 키크는 방법 중 최고

키크는 스트레칭, 키크는 방법 중 최고

키는 선천적인 영향을 많이 받는다. 남자라면 어머니의 키를, 딸이라면 아버지의 키를 많이 닮는데
그래서 그런지 우리엄마가 키가 작으셔서 나도 키가 작은거 같다.

청소년 시절 일찌깜치 성장판이 열려있을 때 그것을 깨닫고는 키크는 스트레칭과, 줄넘기 같은
키크는 방법을 갈고 닦았다. 그 노력에도 구부정한 자세 때문에 크게 덕을 보지 못했다.

키에 있어 가장 중요한 것은 자세다.
컴퓨터 할 때 습관시 된 구부정한 자세는 키가 올바르게 자라는 걸 막는다.

하지만 아침마다, 올바른 스트레칭을 해주면 키크는데 많은 도움을 줄 것이다.